Тело

Поиск по заметкам

Три месяца на интервальном питании 15.10.2026 Что изменилось: меньше иллюзий, сон, воспаления; способ выйти из просадки Интервальное голодание и трейдинг 08.07.2026 Больше энергии, меньше тревоги, ясный разум; решение принимает «кишечник» Хорошая стратегия не даст стабильности — даст состояние 08.06.2026 Дистанция ведёт к нулю; состояние начинается с питания и привычек Дыхание по Виму Хофу 22.02.2026 Практика заботы о теле как часть трейдинга Курение и трейдинг 08.12.2025 Год без сигарет; курение прямо влияет на трейдинг Чжан Чжуан для трейдера 21.07.2025 Медитативная стойка цигун: успокоение, баланс, ясность ума; 20 минут в день Хотите меньше стопов? Почистите кишечник 08.07.2023 Душа, тело и мозг: как эмоции и желания влияют на сделки и почему начинать стоит с тела

Тело

Заметок: 7.

Начните с «Три месяца на интервальном питании».